Exercícios não é so para as gordinhas, não importa o peso, é sempre bom fazer pelo menos uma caminhada todos os dias, ou você que sabe :} No verão podemos fazer natação, ciclismo pelo menos aí perto da sua casa. No inverno (ou outras estações) é bom fazer Jump, pra quem não sabe, é uma cama-elástica pequena.
O bom é que se caso você ficar gordinha já vai estar acostumada, não vai fica parada lá na academia olhando TV. Eu sei, to parecendo a tua mãe e teu pai, mas não custa nada fazer pelo menos caminhada née :B
Beiijos :**
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